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《脑中风报告》中风是过早死亡和疾病负担第一原因,农村更严重,怎样预防脑中风的发生?健者有方

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中风想必大家都知道,不但会导致患者失语偏瘫、半身不遂、喝水呛咳等等后遗症,给患者带来巨大痛苦;

而且给整个家庭带来巨大痛苦。

 

《中国脑卒中报告》:脑卒中仍是过早死亡和疾病负担的首因,且农村脑血管病发病率、患病率和死亡率均高于城市居民。

《脑中风报告》中风是过早死亡和疾病负担第一原因,农村更严重

这是国家神经系统疾病医疗质量控制中心,国家神经系统疾病临床医学研究中心、中国卒中学会、中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心及全球神经科学与卒中协作会等机构共同撰写的一份最新报告。

 

一、脑中风

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老百姓习惯于叫中风,传统医学也叫中风,现代医学称之为卒中。卒中包括出血性卒中和缺血性卒中,也就是脑出血脑梗死

虽然脑出血脑中风的表现有时候一样,但是完全不同的两个疾病,脑出血是脑血管出血了,需要止血或开颅引流;而脑梗死是脑血管血栓堵塞,需要溶栓或取栓治疗;这两个病虽然都叫卒中,治疗原则完全不同。

 

二、我国中风现状

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我国脑血管病死亡率,占我国居民总死亡率的22.3%,其中农村脑中风患者的发病率和死亡率高于城市。

男性和女性都会发生脑中风,调查发现中风并没有明显的性别差异,男性和女性脑卒中年龄标化患病率无差异。近些年发生脑中风的年龄越来越低,但毕竟中风还是有一个年龄规律,那就是随着年龄增加,中风风险增加,尤其是过了50岁,发病率是345.1/10万人年,平均发病年龄为66岁。

报告显示,高海拔地区脑出血的比例更高,如西藏自治区脑出血所占比例为61.3%,青海省为44.2%,贵州省为35%。

 

三、脑中风的主要原因

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虽然脑梗死和脑出血的本质不一样,但导致脑梗死和脑出血的很多原因是一样的。报告指出导致我们脑中风的主要原因就是高血压和吸烟。

我国18岁及以上人群高血压患病率为25.2%;15岁及以上人群吸烟率为26.6%,这些人都是脑中风的高危人群,在脑中风幸存患者中,有63.0%~84.2%有高血压,31.7%~47.6%为烟民。

除了高血压和吸烟外,高脂血症、糖尿病、肥胖、房颤、不健康饮食、熬夜等等也是导致中风的原因。

18岁及以上人群,高胆固醇血症患病率为5.8%,糖尿病患病率为10.9%,肥胖患病率达11.9%;在脑中风幸存患者中,糖尿病、血脂异常,房颤比例相对较低为2.7%~7.4%;

归根结底还是不健康的生活方式导致了高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等等,再加上抽烟酗酒熬夜等等因素,那么脑中风的风险就会明显增加。

 

四、治疗现状也不乐观

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脑中风的死亡率之所以高,主要是我们的治疗现状不容乐观,脑中风的治疗,分秒必争。脑梗死发生后,脑动脉血流中断超过5分钟,神经细胞就会发生不可逆性损害。目前认为最好是3小时内送到医院,不超过4.5小时,最迟多要超过6小时。

可是事实就是我国3.5小时到院和无溶栓禁忌证的脑梗死患者,接受溶栓治疗的比例只有24%;房颤患者使用抗凝药物的比例为只有43.8%;机械取栓术比例为28.1%。

因为就诊晚,加之开通的比例低,那自然致残率高,死亡率高;结果就是脑卒中仍是过早死亡和疾病负担的首因,农村医疗条件相对更差,那么死亡率自然高于城市。

 

五、预防才是最好的治疗

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我们治疗现状不容乐观,这是导致中风是导致我国死亡率的第一原因,但另一方面我们必须明确,那就是我们老百姓的健康意识,和预防意识,过于薄弱。这也是我们医生不遗余力的宣传健康生活、控制三高、预防心脑血管疾病的原因。

世界上所有的疾病最好的治疗就是预防,尤其心脑血管疾病,更是要预防为主。最主要脑中风是能预防的,但大多数人,太不在乎,太不在意,最终发生中风,后悔莫及。

从小养成健康饮食,少油少盐少糖。多蔬菜水果,多五谷杂粮,以鱼肉、禽类等为主,少肥腻油炸制品,控制红肉,补充适当的奶制品以及坚果。除了饮食健康,同时远离烟酒、坚持运动、控制体重、不要熬夜、好的心情等等健康生活方式,这是预防三高,预防动脉粥样硬化的基础,也就是预防脑中风的关键。

 

除了健康生活,还要监测三高,因为高血压、糖尿病、高脂血症初期并没有症状,所以要学会监测血压、血糖、血脂,早发现早治疗,才是上上策。

不管是城里人,还是农村人,都应该选择并养成健康的生活方式,要不等待我们的就可能是中风,不仅会有终生的医疗费用,更主要会导致残疾,导致整个家庭为之痛苦!

 

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