2022年01月的文章

2022-01-19jiesi13阅读(10)评论(0)赞(0)

高甘油三酯血症是高脂血症中的一种。   当吃得过多，摄入的能量过剩，就在体内转化为脂肪，并引起甘油三酯的升高。   此外，过多的碳水化合物可促进甘油三酯合成酶类的生物作用增强，引起血中甘油三酯增多。 研究表明：过多摄入谷...

2022-01-17jiesi13阅读(10)评论(0)赞(0)

一位美国健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。   晚餐吃错疾病就会找上门来 科学家最新研究发现，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯，晚餐吃错了，很多疾病就会不请自来：  ...

2022-01-16jiesi13阅读(14)评论(0)赞(0)

作者：心血管王医生 门诊来了一位小伙子，20来岁，上周偶然间测量一个血压126/96mmHg，随后多次测量低压都高于90mmHg，高血压低于140mmHg。 ​ 他自己上网查了查，但也没有明确是不是高血压，更不知道什么原因导致的，更不知道如...

2022-01-15jiesi13阅读(16)评论(0)赞(0)

中医学理论认为，“气血充盈，百病不生。”也就是说，人以气血为本，气血充足身体健康，反之则可能疾病缠身。气血不足，即中医所说的气虚和血虚，会导致脏腑功能的减退，引起早衰、抗病能力差。 对于退休族而言，随着年龄的增长和身体抵抗力的减弱，则更容易...

2022-01-14jiesi13阅读(14)评论(0)赞(0)

一、各器官 1、肾脏的求救信号：脚肿和眼肿 2、肝脏的求救信号：脸色发黑 3、大脑的求救信号：突然头晕 　　①身体某侧肢体麻木或者无力 　　②说话不利索 　　③行走困难或平衡失调 　　④头晕、头痛 　　⑤一过性意识丧失 4、肺部的求救信号：...

2022-01-13jiesi13阅读(21)评论(0)赞(0)

一、健康长寿原理： 人与血管同寿命，人老先从血管老； 前苏联医学家：不管你信不信，不管你意识到没有，每一种疾病都与微循环有关。 中国人民解放军第一军医大学博士生导师赵克森的一句话，“微循环障碍会引发人体414种疾病和33种肿瘤，是万病之源”...

2022-01-12jiesi13阅读(18)评论(0)赞(0)

一个人是否健康，能活多久？靠的不是民间传闻的“生命线长短”，也不是江湖术士的掐指一算，而应该是科学研究得出的健康指标！ 了解一些最基本的指标，有助于我们掌握自身健康状况、及时发现身体“报警”，对有些人而言，还能更好的帮助控制病情发展。 赶紧...

2022-01-10jiesi13阅读(14)评论(0)赞(0)

随着时代的发展，我们的物质生活极大丰富，越来越多的朋友开始注重养生，这本来是一件好事，但是怕就怕错把养病的坏习惯，当成养生的好习惯了。 原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德提醒大家，下面的十个“好习惯”正在不知不觉中摧毁你的健康，可千万要注...

2022-01-08jiesi13阅读(14)评论(0)赞(0)

很多糖尿病患者在日常血糖控制过程中，会遇到这样的困惑：为什么每天按时吃药、坚持运动，血糖还是控制不住，高高低低。 其实影响血糖的因素很多，有饮食、运动、心理、用药、监测等方面。有研究统计影响血糖变化的因素高达42种之多。可想而知，糖尿病患者...

2022-01-07jiesi13阅读(14)评论(0)赞(0)

人身之有本，如同木之有根，水之有源。 人之有生，全赖于气，肾为生气之根，脾为生气之源。即，“肾为先天之本，脾为后天之本”。 “肾为先天之本，脾为后天之本”，其主要体现在生理和病理两个方面： 一、生理上脾肾互济，则形充体健 1、“肾为先天本”...