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长期主义:学会用时间来解决现在的问题,小孩教育和健康亦是如此【健者有方】

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

  • 为了精通英语,你愿意坚持多久,一个月,一年还是十年?
  • 为了有一个健美的身材,你愿意坚持多久,一个月,一年还是十年?

一个合适目标,如果不考虑执行,把时间拉长,你会发现完成的可能性会陡然增大。

  • ”为了精通有一个健美的身材,我愿意坚持一个月“:基本不太可能;
  • ”为了精通有一个健美的身材,我愿意坚持一年“:有10%的可能性;
  • ”为了精通有一个健美的身材,我愿意坚持五年“:有90%的可能性;

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

这是一条向上弯的曲线,时间越长,人与人之间个体差异对目标的影响会越来越小,最终的结果越接近平均水平。

  • 罗振宇说:“只有长期主义者,才能成为时间的朋友。”
  • 张磊说:“长期主义不仅仅是一种方法论,更是一种价值观。流水不争先,争的是滔滔不绝。”
  • 陈春花说:“越是变化,越是需要长期主义。”
  • 很多人说:“高手都是长期主义者。”

01.什么是长期主义

小区张大爷有个爱好,就是喜好买彩票,几乎每期都会买,这个爱好他已经坚持了将近10年。家里买了很多彩票预测方面的书,墙上也贴满了趋势分析。可惜这么多年,张大爷中得最高一笔奖金是1500元,但是张大爷坚信早晚有一天他能中五百万大奖。

请问张大爷这是长期主义吗?

如果从时间维度上看,能坚持十年始终如一肯定符合长期性,而且张大爷有坚定的信心。

但是从彩票原理,从数学概率来分析,每一次的中奖号码与上一期并没有什么相关性,我们每次购买的动作也不能增加下一次彩票的中奖概率。

长期主义是一个正向积累的过程,每一次的努力与付出都会让收益值更高,形成优势积累。

终身阅读学习是长期主义,终身写作同样也是长期主义,张大爷的信心和坚持显然不是。

亚马逊的创始人贝佐斯曾经在一次会议上说过这么一段话:

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

亚马逊恰恰就是去找不变的东西。比如人们对于低价、高质量、快速送达、品类丰富……这些东西的追求永远不会变的,那么我们尽量去满足,企业就会很有价值。“

长期主义就是寻找到那些不变的东西,然后像一个傻子疯子那样持续不断地打磨它,更新它,维护它,最终等着它枝繁叶茂的那一天。

判断一个人是否长期主义最直接的表现是看他是否有长期目标。

如果没有,显然这个人就很容易为了短期目标急功近利,很容易陷入焦虑中。

因为一件事情从短期来看,随机性很大,极不稳定,基于此他会觉得这个世界极不可控,很没有安全感。缺乏长期目标,他不会冷静的思考当下和未来之间的关系。他的心情就像波浪一样起伏,稍微有点风吹草动就会不安。害怕一时得失,对眼前的利益特别在意。

只有把时间拉长,我们才能在一个不确定的世界里,得到确定的答案。

  • 没有长期目标,写一篇文章就希望有10w+的阅读,面对只有几百阅读,几个人关注,他的心会特别狂躁,失落,最终放弃。
  • 没有长期目标,买一只股票就希望它明天立马涨停,不关心股票价值和未来的趋势走向,所以一旦股票开始下跌就会开始焦虑,不安,根本拿不住。

“夏虫不可以语冰,井蛙不可以语海”。

短视必然看不到更广阔的空间。

02.长期有多长

一年,两年还是十年,二十年?

一般人看到的长期主义是这样的:

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

而真正的长期主义者的眼里的“长期”是这样的:

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

如果长期仅仅指的是时间,那么我们对长期主义的理解还是太肤浅了。

长期是用周期来衡量的,从开始、成长、到巅峰、然后是衰落与终结。

1938年,深秋的延安,晴空万里,毛主席在凤凰山下一个普通的窑洞里,完成了对中国抗日战争具有非常重要战略指导意义的《论持久战》。

毛泽东认为,抗日战争的持久战,“将具体地表现于三个阶段之中”:“第一个阶段,是敌之战略进攻、我之战略防御的时期。第二个阶段,是敌之战略保守、我之准备反攻的时期。第三个阶段,是我之战略反攻、敌之战略退却的时期。”

毛泽东的这一分析将得到未来历史的完全验证。

毛主席并没有简单空洞的说明抗战需要长期的坚持,长期的努力和付出,而是从战略从整体局势来将抗战过程划分为三个阶段,主席眼中的抗战是一个周期,从开始的艰难,到战略的相持,最后是战略的反攻,最终走向胜利

所以我们看长期不能单纯地只看时间维度,而是用事物发展的周期性来看待

而且这个周期并不是简单的曲线,而是大曲线会套很多小曲线,整个过程呈现一种螺旋式上升。

比如我们去看股票,就算一些成长性特别好的牛股,比如谷歌,亚马逊等,某些时间段也会下跌,亚马逊最差的时候跌去最高点的90%,但只要把整个周期拉长,我们会看到一条非常明显的上升趋势。

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

选择对的方向,学会用大趋势来看待小周期,那样我们会更加从容淡定。

现在很多家长对孩子的教育都感到特别的焦虑,什么鸡娃,内卷各种行为、手段眼花缭乱,原来我们的学习教育好像不是这样的,为什么现在变成这样?

养育孩子对于每个家长都是一项伟大而又长期的事业,假如家长不是用长期主义思维来面对孩子的教育,就会很容易陷入一种无序的竞争和焦虑当中。

认识不到孩子成长过程中那些重要的长久不变的东西,缺乏长远的目标和规划,家长的情绪会随着孩子一两次成绩的好坏上下起伏波动

看到别人报这个班那个班,就开始焦虑,害怕自己的孩子落后,然后盲目跟着别人一起报。

看到别人的孩子某门功课某次考试成绩高于自己的孩子,又开始着急,想找最好的老师希望立刻马上让孩子脱胎换骨。

最后把大量时间、金钱、精力耗费进去,效果却很一般。

这就是所谓的鸡娃、内卷的根本原因。

每一个孩子就像一颗小树苗,同样有着自然的成长周期,春种,夏长,秋收,冬藏,有时候发挥不好,有时候情绪低落,家长应该像一位耐心的园丁,呵护他们,包容他们的失败和缺点。

找到孩子最底层最核心的能力习惯,好好培养,尊重成长的客观规律,也许短期看成绩未必很拔尖,但是长远看这样的孩子必然会更加从容淡定,也更有竞争力。

教育不是百米赛跑,而是一场没有尽头的马拉松,最后比的是潜力,是耐力,先跑未必就能赢。

 

小编过往人生经历深有体会:

人生的路有很多条,每条路最终结果都是一样的,只是过程中经历和收获不一样而已,所呈现的价值也不一样,每条路所需要经历过程都是可以预见的;

 

根据自身兴趣爱好,选择主攻方向:

1、打造自身不可替代的技能:学习要系统化,而不是碎片化,专业做到第一;

2、赚钱:这条其实是大部分人首选第一要追求的核心目标,只有钱才能承担家庭和社会责任,才能实现自己的目标;

 

在给自己定好主攻方向后,这一方向的最高点是什么,罗列达成目标所需要具备的条件是什么?一个一个突破,自己悟不透,就找最顶级的老师学习;

03.我们如何坚持长期主义

1.尊重事物发展的客观规律

任何组织或个人的真正优势和价值都需要时间的积累

一万小时定律,从新手成长为专家,必须经过长时间的练习和积累,这是一个没有办法逾越的鸿沟,而且还必须是有效的练习和积累。

就拿英语学习举例,听说读写,单词听力积累,哪一步也没办法缺失,不管用什么方法,单词肯定需要记忆背诵,文章肯定需要多读多写。

坚持长期主义,就是充分理解和尊重事物发展的客观规律,从一开始就放弃幻想。一开始就按最坏的情况来准备往往是明智的

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

通往最终目标的路径通常不是一条直线,而是充满各种曲折,现实往往比理想要残酷困难得多。每一个光鲜靓丽的成功背后都是各种不堪和痛苦,这才是事实,这才是规律。经历这些同样需要时间来积累和沉淀。

2.认知持续迭代

坚定的行动往往来自于深刻的认知。

奈飞的哈斯廷斯为什么在公司DVD租赁如日中天的时候,转型线上流媒体来永久改变业务模式,转型过程中股价甚至只有原先的20%。就算如此,哈斯廷斯依然说,“在过去的五年间,我最大的恐惧是:我们不能从DVD的成功跳跃到流媒体的成功。”

因为他预测到未来互联网一定会成为这个世界的主流,传统线下业务一定会衰败,现实比他预测的来得还要早。

熬过转型的痛苦依靠的是信念吗,其实是认知,对未来的正确预测。

王志文主演的《遥远的救世主》中,在格律诗公司被乐圣公司起诉之后,原先几个股东迅速要求退股,让自己远离是非之地,但有人却在诉讼开庭之前上车,收购了这些人的股份,最后事实证明人的认知水平价值有多巨大。

有时候机会人人都有,而谁能最终把握住机会往往取决于个人的认知水平,

普通人提高认知力还取决于“经历,经验,时间”三个维度,没有经历够足够多的经历,认知力也是不可能瞬间提升,经验在过程中是提升能力的一部分。

其次就是“大量的阅读,写作,与执行”,阅读是成长最快的一种捷径,我们可以通过别人的思考,来提升自己的认知视野。

从而懂得某个道理后,进行执行练习找到规律,写作是内化的过程,能够让自己更有效的去复盘,写不出来,本质是因为“学习太浅薄”。

3.日拱一卒,优势积累

每一次大的改变都是由无数个小改变积累而成。长期主义真正落实到战术阶段,用一个流行的词语来总结是最恰当的:日拱一卒,不要小瞧每天微小的坚持与提升。

学英语,在背诵前3000个单词可能不会任何大的改变,但在单词量超过6000,飞跃性改变会在不经意间体现出来。

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

每天进步0.01和退步0.01的区别,正向积累在365天之后差别巨大。

在漫长的时间长河中,找到自己人生最重要的事情和方向,用每天的行动产生正向积累,形成优势效应,最终达到别人望尘莫及的领先优势。

长期主义不是坚持重复一件正确的大事,而是坚持改进一件件小事。

04.结束

坚持长期主义远比我们想象中的要难得多,因为时间往往是最残酷的选择器,所有人从时间漏斗中往下落,最终能到达胜利的终点并不多。

最后摘录别人一句非常棒的话:

长期主义者,会得到必然的成功,非长期主义者,会得到偶然的成功,然后在一次次概率事件下,归于平庸。

以上内容来源:清晨思考


关于学习于赚钱思维:

不要老想着去学习,要琢磨着怎么去赚钱。

天天想着学东西,就是学生思维;天天想着怎么赚钱,就是老板思维。

念念不忘,必有回响。

我们想什么,就会变成什么样的人。

只有一直赚钱,才知道学什么,要是一直学,甚至连赚钱这事儿都忘了。

天天想着学 ,不一定能改变命运 。

天天想着怎么赚钱,比天天想着学的人 改变命运就是快。

穷的主要原因就是,没有有价值的赚钱信息、没有有用的赚钱观念、没有有用的赚钱思想,没有有用的资源 ,没有有用的人脉 。

总之, 能用上的东西太少 了。

所以,我们能做的就是不断的开发训练自己的大脑,更新观念,替换思想,提高智慧,去换任何你想要的东西,这是普通人唯一的出路!

很多人把自己的大脑当成垃圾场或收破烂的了,什么都往里面装,结果变成傻逼了!

当然了,改变人的大脑 是世界上最难的事情 ,是需要付出成本的。如果连这个成本也不愿意付出,那就没有什么出路了。

 


谈到健康亦是如此;

慢病的形成需要一定时间周期,恢复同样需要一定时间和周期;

 

健康智慧小知识

健康是父母留给孩子最好的礼物和最大的财富。

父母不管送给孩子什么礼物,其实都承载着一个共同的的心愿,那就是希望孩子健康。

请务必鼓励孩子做好这六件事。

1、多吃粗杂粮,蔬菜,常吃豆制品,吃好早餐。
2、足量饮水,少喝甜饮料,少吃零食;
3、多做户外活动,培养一项体育爱好;
4、每次使用手机电脑的时间不超过30分钟。
5、早睡早起;
6、学习营养健康知识。

守护好自己和孩子的健康,就是给他们最好的礼物!

 

养生保健贯彻整个生命周期;

 

健康是需要投资的,很多人说,健康是有钱才关注的事;

其实不然,没钱人更需要关注健康,只有健康的身体才能去赚取财富,别搞反了;

 

为何越来越多的各界人士看好并选择与健者有方合作:【大健康产业为何选健者有方?选则事业的八大原则:先看势,再选事【健者有方】

 

关于健者有方简介:

健者有方依托,国家级药企——康皓药业的行业能力:

基于对疾病以及疾病生理表现的深刻认知;

基于对药品治疗疾病的药理作用的深刻认知;

基于取代药品功能的新型健康物质的深刻认知;

 

以强大的前沿科技研发能力,打造以蛋白肽为基础组方的心脑血管疾病;

运用传统中医千年经方验方:药食同源天然草本+现代生物萃取技术+国际前沿内源性重组肽技术,率先推出非药物整体解决方案(涵盖:高血压,高血脂,高血糖,高尿酸);

 

同国家一起推进中国中医文化,为世界卫生事业作出应有的贡献,真正的实现健康中国梦,健康世界梦!

 

康皓药业皓康自然医学,是在成立于1968年的国家大型心脑血管原料药生产厂(原西北第二合成制药)的研发中心和中试基地的基础上重组改制而成。

 

康皓药业及关联企业拥有国家GMP证书以及德国莱茵TUV,美国FDA,日本厚生省,欧盟REACH等全系列国际认证资质。

 

国内资质:

国际资质:

 

健者有方心脑血管非药物解决方案预防,保养,康复,看健者有方

 

1、针对微循环非药物辅助解决方案:健者有方|亲其脉®微循环解决方案:KH利马豆姬松茸蛋白肽(复合多维丝氨酸蛋白酶)

 

2、高血脂非药物辅助解决方案: 高血脂八至十二周摆脱困扰,非药物辅助方案:聚畅®压片糖果+亲其脉®KH利马豆姬松茸蛋白肽【健者有方】

 

3、高血压非药物辅助解决方案:高血压八至十二周摆脱困扰,非药物辅助方案:神克®压片糖果+亲其脉®KH利马豆姬松茸蛋白肽【健者有方】

 


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健者有方是为用户提供慢病自愈个性化解决方案和新健康生活整体解决方案的互联网健康科技企业;

 

健者有方储备产品:女士朵朵康,高血糖,骨关节疾病,延缓衰老,男女更年期精准微量元素补充;

 

温馨提示:保健食品不能代替药物治疗疾病,疾病请到医院遵医嘱;

 

企业介绍:【健者有方|科技引领心健康生活——上海健者有方健康管理有限公司

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