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长期主义:学会用时间来解决现在的问题,小孩教育和健康亦是如此【健者有方】

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

  • 为了精通英语,你愿意坚持多久,一个月,一年还是十年?
  • 为了有一个健美的身材,你愿意坚持多久,一个月,一年还是十年?

一个合适目标,如果不考虑执行,把时间拉长,你会发现完成的可能性会陡然增大。

  • ”为了精通有一个健美的身材,我愿意坚持一个月“:基本不太可能;
  • ”为了精通有一个健美的身材,我愿意坚持一年“:有10%的可能性;
  • ”为了精通有一个健美的身材,我愿意坚持五年“:有90%的可能性;

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

这是一条向上弯的曲线,时间越长,人与人之间个体差异对目标的影响会越来越小,最终的结果越接近平均水平。

  • 罗振宇说:“只有长期主义者,才能成为时间的朋友。”
  • 张磊说:“长期主义不仅仅是一种方法论,更是一种价值观。流水不争先,争的是滔滔不绝。”
  • 陈春花说:“越是变化,越是需要长期主义。”
  • 很多人说:“高手都是长期主义者。”

01.什么是长期主义

小区张大爷有个爱好,就是喜好买彩票,几乎每期都会买,这个爱好他已经坚持了将近10年。家里买了很多彩票预测方面的书,墙上也贴满了趋势分析。可惜这么多年,张大爷中得最高一笔奖金是1500元,但是张大爷坚信早晚有一天他能中五百万大奖。

请问张大爷这是长期主义吗?

如果从时间维度上看,能坚持十年始终如一肯定符合长期性,而且张大爷有坚定的信心。

但是从彩票原理,从数学概率来分析,每一次的中奖号码与上一期并没有什么相关性,我们每次购买的动作也不能增加下一次彩票的中奖概率。

长期主义是一个正向积累的过程,每一次的努力与付出都会让收益值更高,形成优势积累。

终身阅读学习是长期主义,终身写作同样也是长期主义,张大爷的信心和坚持显然不是。

亚马逊的创始人贝佐斯曾经在一次会议上说过这么一段话:

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

亚马逊恰恰就是去找不变的东西。比如人们对于低价、高质量、快速送达、品类丰富……这些东西的追求永远不会变的,那么我们尽量去满足,企业就会很有价值。“

长期主义就是寻找到那些不变的东西,然后像一个傻子疯子那样持续不断地打磨它,更新它,维护它,最终等着它枝繁叶茂的那一天。

判断一个人是否长期主义最直接的表现是看他是否有长期目标。

如果没有,显然这个人就很容易为了短期目标急功近利,很容易陷入焦虑中。

因为一件事情从短期来看,随机性很大,极不稳定,基于此他会觉得这个世界极不可控,很没有安全感。缺乏长期目标,他不会冷静的思考当下和未来之间的关系。他的心情就像波浪一样起伏,稍微有点风吹草动就会不安。害怕一时得失,对眼前的利益特别在意。

只有把时间拉长,我们才能在一个不确定的世界里,得到确定的答案。

  • 没有长期目标,写一篇文章就希望有10w+的阅读,面对只有几百阅读,几个人关注,他的心会特别狂躁,失落,最终放弃。
  • 没有长期目标,买一只股票就希望它明天立马涨停,不关心股票价值和未来的趋势走向,所以一旦股票开始下跌就会开始焦虑,不安,根本拿不住。

“夏虫不可以语冰,井蛙不可以语海”。

短视必然看不到更广阔的空间。

02.长期有多长

一年,两年还是十年,二十年?

一般人看到的长期主义是这样的:

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

而真正的长期主义者的眼里的“长期”是这样的:

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

如果长期仅仅指的是时间,那么我们对长期主义的理解还是太肤浅了。

长期是用周期来衡量的,从开始、成长、到巅峰、然后是衰落与终结。

1938年,深秋的延安,晴空万里,毛主席在凤凰山下一个普通的窑洞里,完成了对中国抗日战争具有非常重要战略指导意义的《论持久战》。

毛泽东认为,抗日战争的持久战,“将具体地表现于三个阶段之中”:“第一个阶段,是敌之战略进攻、我之战略防御的时期。第二个阶段,是敌之战略保守、我之准备反攻的时期。第三个阶段,是我之战略反攻、敌之战略退却的时期。”

毛泽东的这一分析将得到未来历史的完全验证。

毛主席并没有简单空洞的说明抗战需要长期的坚持,长期的努力和付出,而是从战略从整体局势来将抗战过程划分为三个阶段,主席眼中的抗战是一个周期,从开始的艰难,到战略的相持,最后是战略的反攻,最终走向胜利

所以我们看长期不能单纯地只看时间维度,而是用事物发展的周期性来看待

而且这个周期并不是简单的曲线,而是大曲线会套很多小曲线,整个过程呈现一种螺旋式上升。

比如我们去看股票,就算一些成长性特别好的牛股,比如谷歌,亚马逊等,某些时间段也会下跌,亚马逊最差的时候跌去最高点的90%,但只要把整个周期拉长,我们会看到一条非常明显的上升趋势。

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

选择对的方向,学会用大趋势来看待小周期,那样我们会更加从容淡定。

现在很多家长对孩子的教育都感到特别的焦虑,什么鸡娃,内卷各种行为、手段眼花缭乱,原来我们的学习教育好像不是这样的,为什么现在变成这样?

养育孩子对于每个家长都是一项伟大而又长期的事业,假如家长不是用长期主义思维来面对孩子的教育,就会很容易陷入一种无序的竞争和焦虑当中。

认识不到孩子成长过程中那些重要的长久不变的东西,缺乏长远的目标和规划,家长的情绪会随着孩子一两次成绩的好坏上下起伏波动

看到别人报这个班那个班,就开始焦虑,害怕自己的孩子落后,然后盲目跟着别人一起报。

看到别人的孩子某门功课某次考试成绩高于自己的孩子,又开始着急,想找最好的老师希望立刻马上让孩子脱胎换骨。

最后把大量时间、金钱、精力耗费进去,效果却很一般。

这就是所谓的鸡娃、内卷的根本原因。

每一个孩子就像一颗小树苗,同样有着自然的成长周期,春种,夏长,秋收,冬藏,有时候发挥不好,有时候情绪低落,家长应该像一位耐心的园丁,呵护他们,包容他们的失败和缺点。

找到孩子最底层最核心的能力习惯,好好培养,尊重成长的客观规律,也许短期看成绩未必很拔尖,但是长远看这样的孩子必然会更加从容淡定,也更有竞争力。

教育不是百米赛跑,而是一场没有尽头的马拉松,最后比的是潜力,是耐力,先跑未必就能赢。

 

小编过往人生经历深有体会:

人生的路有很多条,每条路最终结果都是一样的,只是过程中经历和收获不一样而已,所呈现的价值也不一样,每条路所需要经历过程都是可以预见的;

 

根据自身兴趣爱好,选择主攻方向:

1、打造自身不可替代的技能:学习要系统化,而不是碎片化,专业做到第一;

2、赚钱:这条其实是大部分人首选第一要追求的核心目标,只有钱才能承担家庭和社会责任,才能实现自己的目标;

 

在给自己定好主攻方向后,这一方向的最高点是什么,罗列达成目标所需要具备的条件是什么?一个一个突破,自己悟不透,就找最顶级的老师学习;

03.我们如何坚持长期主义

1.尊重事物发展的客观规律

任何组织或个人的真正优势和价值都需要时间的积累

一万小时定律,从新手成长为专家,必须经过长时间的练习和积累,这是一个没有办法逾越的鸿沟,而且还必须是有效的练习和积累。

就拿英语学习举例,听说读写,单词听力积累,哪一步也没办法缺失,不管用什么方法,单词肯定需要记忆背诵,文章肯定需要多读多写。

坚持长期主义,就是充分理解和尊重事物发展的客观规律,从一开始就放弃幻想。一开始就按最坏的情况来准备往往是明智的

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

通往最终目标的路径通常不是一条直线,而是充满各种曲折,现实往往比理想要残酷困难得多。每一个光鲜靓丽的成功背后都是各种不堪和痛苦,这才是事实,这才是规律。经历这些同样需要时间来积累和沉淀。

2.认知持续迭代

坚定的行动往往来自于深刻的认知。

奈飞的哈斯廷斯为什么在公司DVD租赁如日中天的时候,转型线上流媒体来永久改变业务模式,转型过程中股价甚至只有原先的20%。就算如此,哈斯廷斯依然说,“在过去的五年间,我最大的恐惧是:我们不能从DVD的成功跳跃到流媒体的成功。”

因为他预测到未来互联网一定会成为这个世界的主流,传统线下业务一定会衰败,现实比他预测的来得还要早。

熬过转型的痛苦依靠的是信念吗,其实是认知,对未来的正确预测。

王志文主演的《遥远的救世主》中,在格律诗公司被乐圣公司起诉之后,原先几个股东迅速要求退股,让自己远离是非之地,但有人却在诉讼开庭之前上车,收购了这些人的股份,最后事实证明人的认知水平价值有多巨大。

有时候机会人人都有,而谁能最终把握住机会往往取决于个人的认知水平,

普通人提高认知力还取决于“经历,经验,时间”三个维度,没有经历够足够多的经历,认知力也是不可能瞬间提升,经验在过程中是提升能力的一部分。

其次就是“大量的阅读,写作,与执行”,阅读是成长最快的一种捷径,我们可以通过别人的思考,来提升自己的认知视野。

从而懂得某个道理后,进行执行练习找到规律,写作是内化的过程,能够让自己更有效的去复盘,写不出来,本质是因为“学习太浅薄”。

3.日拱一卒,优势积累

每一次大的改变都是由无数个小改变积累而成。长期主义真正落实到战术阶段,用一个流行的词语来总结是最恰当的:日拱一卒,不要小瞧每天微小的坚持与提升。

学英语,在背诵前3000个单词可能不会任何大的改变,但在单词量超过6000,飞跃性改变会在不经意间体现出来。

长期主义:学会用时间来解决现在的问题

每天进步0.01和退步0.01的区别,正向积累在365天之后差别巨大。

在漫长的时间长河中,找到自己人生最重要的事情和方向,用每天的行动产生正向积累,形成优势效应,最终达到别人望尘莫及的领先优势。

长期主义不是坚持重复一件正确的大事,而是坚持改进一件件小事。

04.结束

坚持长期主义远比我们想象中的要难得多,因为时间往往是最残酷的选择器,所有人从时间漏斗中往下落,最终能到达胜利的终点并不多。

最后摘录别人一句非常棒的话:

长期主义者,会得到必然的成功,非长期主义者,会得到偶然的成功,然后在一次次概率事件下,归于平庸。

以上内容来源:清晨思考


 

谈到健康亦是如此;

慢病的形成需要一定时间周期,恢复同样需要一定时间和周期;

 

养生保健贯彻整个生命周期;

 

健康是需要投资的,很多人说,健康是有钱才关注的事;

其实不然,没钱人更需要关注健康,只有健康的身体才能去赚取财富,别搞反了;

 

为何越来越多的各界人士看好并选择与健者有方合作:【大健康产业为何选健者有方?选则事业的八大原则:先看势,再选事【健者有方】

 

关于健者有方简介:

健者有方依托,国家级药企——康皓药业的行业能力:

基于对疾病以及疾病生理表现的深刻认知;

基于对药品治疗疾病的药理作用的深刻认知;

基于取代药品功能的新型健康物质的深刻认知;

 

以强大的前沿科技研发能力,打造以蛋白肽为基础组方的心脑血管疾病;

运用传统中医千年经方验方:药食同源天然草本+现代生物萃取技术+国际前沿内源性重组肽技术,率先推出非药物整体解决方案(涵盖:高血压,高血脂,高血糖,高尿酸);

 

同国家一起推进中国中医文化,为世界卫生事业作出应有的贡献,真正的实现健康中国梦,健康世界梦!

 

康皓药业皓康自然医学,是在成立于1968年的国家大型心脑血管原料药生产厂(原西北第二合成制药)的研发中心和中试基地的基础上重组改制而成。

 

康皓药业及关联企业拥有国家GMP证书以及德国莱茵TUV,美国FDA,日本厚生省,欧盟REACH等全系列国际认证资质。

 

国内资质:

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1、针对微循环非药物辅助解决方案:健者有方|亲其脉®微循环解决方案:KH利马豆姬松茸蛋白肽(复合多维丝氨酸蛋白酶)

 

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