汉裔康养|肥胖产生的根源，不同层面的减肥方法

汉裔康养|肥胖产生的根源，不同层面的减肥方法

肥胖是心脏衰弱造成的：

心为十二官之主，人身体的热量剂阳气的来源，相火是点燃君火的，当君火力不足时相火自然不安，串到哪里哪里就会有病，到胃中就会饥饿感增加，胃口很大，吃饱了还饿，这不是正常的阳气，这叫客火，客火消谷，也就是胃中的虚火；

当心脏力量增强时，就是其阳气慢慢加强，胃口自然下降；

气足不思食，在精气很足时，人体的气能正常守护了，能正常运行了，吃点东西，身体的力量就比较足；

减肥的三各不同层次：

1、上层次的减肥是气血正常运行，阳化气正常，这是自然减肥，没有多余的赘肉；

2、中层次的减肥是饮食管理，能量负平衡，营养均衡，适当运动，然后带动体内气血的运行，使阳化气功功能恢复正常就减肥了。

3、下层次的减肥，就是属于不是正常的减肥方法，也就是饥饿法，不吃饭或少吃饭，或用泻药拉肚子，或者才用其它对身体有害的各种方法，这属于下工。

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