高血脂高血压健康有方网所有慢病治疗的第一要素就是TLC（治疗性的改善生活方式，如果不改变，所有治疗方式都会反弹和无效）
人是逐渐衰老的过程，每天也在不断摄入新的食物，吃进去的食物，喝进去的水，呼吸进入的空气，不良的生活作息，情绪工作压力，会不断制造新的垃圾；
解决方法有两种：一种是少摄入，保持能量平衡；另一种就是通过保养巩固；
TLC是指通过在生活方式方面进行相应的改变来降低心血管疾病的风险。
治疗性生活方式改变，主要内容包括：
- 减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入；
- 选择能够降低低密度脂蛋白-C 的食物（如植物甾醇、可溶性纤维）；
- 减轻体质量；
- 有规律的体力活动；
- 采取针对其他心血管病危险因素的措施（如戒烟、限盐）以降低血压等。
一、关于慢病的治疗的真相？
北京安贞医院
中国最好的心脏科医院，每年做3万例手术
自己每天接诊30个病人，只有5个是需要做手术的，但是………
真正医学的五个环节：
预防、保健、诊断，治疗，康复
医院的现状，只做了诊断和治疗，最重要的环节，前面的预防，保健，后面的康复都没做
二、关于化学药快这个理论骗了多少人？
病非身体本来之物，吃一辈子药，你觉得正常吗：[ 健者有方：西药快这个理论骗了多少人？如果这个药要吃一辈子，你还觉得它快吗？]
三、关于高血压是治不好的，需要吃一辈子药的真相？
原来高血压被误导了这么多年：[高血压的真相：西药治疗高血压和中医治疗高血压的区别【健者有方】]
四、关于高血压、心脑血管疾病综合解决方案：
脱离化学药，解决根本问题，恢复正常健康生活：[健者有方|高血压、心脑血管疾病综合解决方案：神克压片糖果+KH利马豆姬松茸蛋白肽]
五、你还在把慢病寄托于医院医药吗，拖到最后抢救吗？
国家让你预防为主：[习大大：十九大报告提出将全面取消以药养医，李克强总理：没有健康就没有幸福]
科技引领新生活，健康从心开始！
健者有方是为用户提供慢病自愈个性化解决方案和新健康生活整体解决方案的互联网健康科技企业；
慢病自愈个性化解决方案产品介绍：
微循环：KH利马豆姬松茸蛋白
高血压：神克
高血脂：聚畅
储备产品：女士朵朵康，高血糖，骨关节疾病，延缓衰老，男女精准微量元素补充
企业介绍：【健者有方|科技引领心健康生活——上海健者有方健康管理有限公司】
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