随着年龄的增长，老年人各器官的生理功能逐渐衰退，许多疾病（特别是慢性病）的发生率上升，老人每天同时服用3-6种药物不等，殊不知，即便是老年人常用的药物，尤其是多种药物联用，也存在不小的潜在风险。

菁睿有方：今天就说一说其中10种常用且风险较高的药物。

1 布洛芬：有肝肾损害风险，忌用量超标

老年人偶尔有个头疼脑热，在所难免。这时，布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等具有解热、镇痛功能的药物是最常用的。尤其是布洛芬，在百姓心中，几乎已成了解热、镇痛的代名词。感冒、头痛、牙疼，吃一片布洛芬，便万事大吉。

实际上由于老年人体内代谢较慢，一般服用剂量应为正常剂量的一半，超量服用很有可能会导致肝脏和肾脏的损害。

另外，布洛芬还有消化道出血或溃疡的不良反应，主要表现为恶心、呕吐、胃痛、便血等。如果饭后再服用布洛芬，则能够较好地规避此种风险。如果老年患者本身就有胃肠道疾病，则更应该引起注意。

2 胰岛素：切忌自行加量，警惕低血糖

很多老人早上醒来测量血糖，发现空腹血糖较高，便误以为是前一天胰岛素注射的剂量不够，没能有效控制血糖，于是便擅自增大了胰岛素注射的剂量。其实出现这种情况，除了降糖药物使用剂量不足之外，还有可能是因为患者夜间血糖过低，擅自加大剂量十分危险。

如果患者夜间血糖过低，在低血糖的刺激之下，体内的胰升糖素、肾上腺素、皮质激素和生长激素等对胰岛素有拮抗作用的激素分泌增多，而患者体内又不能相应地增加胰岛素分泌量，以对抗这些升糖激素的作用，从而使血糖逐渐升高而导致清晨空腹高血糖。在这个时候，如果再加大胰岛素注射剂量，则会使这种情况更加严重。

对于老年人来说，低血糖这种情况大多发生在夜间，如情况比较严重，很有可能会猝死。所以，对于老年糖尿病患者来说，剂量应在专业医生的指导下去严格调节，一定要避免低血糖的发生。

3 地高辛：心脏病用药，提防心律失常

作为临床主要用于治疗心力衰竭、伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全等的处方药，“地高辛片”的优势在于其亲民的价格。

然而这种药治疗窗窄，有效剂量和中毒剂量很接近，使用时应留意用法用量，并及时进行药物血浓度监测。

地高辛是种强心剂，能有效地增强心肌收缩力，减慢心率，但若出现较严重的药物不良反应，则会导致患者心律失常；此外，该药还能引起中枢神经系统的不良反应，引起视觉改变，如黄视(看什么都是黄色的)、绿视(看什么都是绿色的)，这很有可能是地高辛中毒的信号。服药期间，患者还可能出现食欲减退、恶心呕吐、腹泻等胃肠道反应，或眩晕、头痛等神经系统的不良反应。

使用地高辛要注意以下几点：首先是从小剂量开始，不要一开始就足量，70岁以上老人用药剂量应为成人剂量的三分之二或四分之三。其次要注意个体差异，有的人吃一片作用就很明显了，有的人却不行。最后，由于不同厂家不同批号药物的生物利用度不甚相同，换药时一定要严密观察疗效及不良反应的变化。

4 硝苯地平：低血压症状难分辨

硝苯地平是治疗高血压的常用药，由于其对各类高血压均有疗效，与其他药品相比有很多优势。然而，高血压的药也会导致低血压危险。

这种高血压用药后造成的低血压，患者会感觉比高血压还难受，但是在症状上和高血压类似，一般都会有头晕的表现，最好的办法是做好自我血压监测。

一般每天需要量三次，如果有困难，起码晨起和晚上必须监测两次。

有的高血压患者用此药后会有便秘的症状，可通过饮食调节、多喝水，多运动，如确实不耐受，应联系医生及时换药。

5 扑尔敏：代谢时间长，老人服用可剂量减半

除了抗过敏效果外，扑尔敏同时还具有镇静的作用，因此其潜在的风险也主要体现在神经系统的不良反应上，例如镇静时间延长、嗜睡、甚至意识不清、谵妄等。这就有可能会让老人感觉头昏、视物不清或意识不清，所以如果不是因为感冒而睡不着觉，老年人尽量还是不要吃含有这种成分的感冒药物。

除此之外，扑尔敏本身的代谢时间比较长，而老年人由于身体机能的退化，肾脏、肝脏都有所退化，药物在体内代谢及排泄时间长在老人身上体现的更为明显，无形之中便增加了老人的肾脏、肝脏负担。因此老年患者应尤其注意药物的使用剂量。

6 地西泮：易有依赖性，半夜起夜要小心

地西泮又被称之为“安定”，有镇静、催眠的作用，有的老人半夜起夜，而这个时候药品药效还存在，因而起床后会有头晕表现，在这种迷糊的状态下老人容易摔倒，甚至导致骨折，因而靠催眠药治失眠的老人，起床时要特别小心。

这个药物还会让人有一定依赖性，一是身体的依赖，如有的人以前只需要吃一片，现在居然要五片才能起作用；二是精神上的依赖，觉得自己睡觉就要靠它，有时候自己能睡着了也要服用。

为了让催眠药起到最好的疗效，最好是在睡前半小时服用。不要在马上要睡下时才想起来服用，吃完药后还应该适当多喝点水，走动走动，这样能让药物直接进入胃里被吸收，而不是停留在食道。

此外，长期服用此药时不能突然停止使用，而是要逐渐减量。

7 万古霉素：安全老药，仍应在医生指导下使用

万古霉素是抗感染的老药了，临床上已经使用了50多年，相对来说比较成熟与安全，这种药物主要用于针对的是革兰氏阳性球菌感染，尤其对金黄色葡萄球菌有很好的作用。

但这类药物，仍然有可能引发肝损伤、肾损伤，或是一些过敏样症状。例如万古霉素如果注射过快，患者便容易出现全身性的过敏反应，称作红人综合征，因此使用此类药物时，尽量应在医生在场的情况下使用。

8 克林霉素：老年人慎用，必要时可用头孢代替

在使用克林霉素时，其常见的不良反应，比如说过敏，包括过敏性休克、过敏样反应、高热、寒战、喉头水肿、呼吸困难等，或是肾脏功能损害的一些不良反应，严重的还会造成肾脏功能衰竭或耳功能损害。

因此，对于抗生素的选择应十分谨慎。

而老年患者在就医过程中，应将自己的病史、身体情况与医生表述清楚，如有必要，可以采用头孢类药物进行抗细菌治疗。

9 山莨菪碱：掩盖症状，长期使用有风险

由于山莨菪碱能够解除平滑肌痉挛，在胃肠绞痛的时候常常被使用。此外，还用于脑血栓、脑栓塞等。

这种药物年老体虚的老年朋友要谨慎使用，尤其是前列腺肥大的老年男性。由于此种药物作用于平滑肌，使用此药后容易导致前列腺充血甚至引发尿潴留。

这是一种对症治疗的药物，能够缓解症状，但无法根治。正因为此，它同布洛芬一样，也会掩盖疼痛真正的病因，需要慎用，同时避免长期使用。

这个药物有很多副作用，其中一种就是口干，这主要是由于药物抑制了唾液腺的分泌。遇到这种情况时，可以通过服用酸梅、多饮水来缓解症状。

还有一些副作用包括面红、轻度扩瞳、视近物模糊等，遇到这些副作用时不要过度担心，一般在停药1-3小时后能够渐渐消失。

10 华法林：治疗窗窄，应慎重选择剂量

对于心血管病患者来说，华法林应该是再熟悉不过的一种药物了。作为常用的口服抗凝药物，华法林常用于预防和治疗血栓栓塞性疾病，因口服有效、作用时间长而受到了欢迎。但是，服用华法林的潜在出血风险应引起老年患者的注意。

这个药的一个特点就是治疗窗窄。所谓的治疗窗窄，指的是药物有效浓度与中毒浓度之间的距离很窄，用少了没有作用，但稍微多一些可能就会发生不良反应。因此，使用这种药物对剂量的把握非常重要。

同时，这种药物还具有非常强的个体差异性。可能有的患者服用此药物5毫克，甚至10毫克，都不能有效起到抗凝作用，但个别患者使用1毫克，就可能引起出血的不良反应。因此，对于使用华法林的剂量，应该由专业的医生针对病人的具体情况去做决定。

以上来源：合理用药百科

目前

我国心血管病现患总人数2.9亿

其中高血压患者达2.7亿

高血压的危害，很多朋友了解还不多，先来普及一下：

高血压典型症状：头痛，疲倦不安，心律失常，心悸耳鸣，若高血压危象（患者可发生卒中，视物模糊，意识丧失，失忆，心肌梗死，肾功能损害，主动脉夹层，心绞痛，肺水肿以及子娴）。

视频直观了解：高血压产生及危害

高血压合并疾病有很多，会有相关的症状表现：

伴左室肥厚

伴冠心病/心肌梗死

伴心力衰竭

合并糖尿病

合并高脂血症

合并肾脏病变

伴痛风或高尿酸败血症

伴哮喘/慢性支气管炎/肺水肿

伴消化性溃疡

伴脑血管病，包括脑出血，短暂性脑缺血发作

高血压患者的血压如果长期得不到控制，可引发多种其他并发症：

主动脉夹层，常常表现为突发严重胸痛

眼部血管异常，逐渐出现视物模糊

记忆理解力下降

痴呆

其他可能相关的伴发症包括眼底出血，面部潮红，晕眩；

高血压属于心脑血管疾病一种，心脑血管疾病是怎么来的？

请看视频：

高血压怎么调理最好？高血压吃什么降压效果最好？调理高血压，心脑血管疾病的食物疗法

很多朋友一直被所谓的西医专家误导，高血压，心脑血管疾病是治不好的，需要终身服药？

真是这样吗？

当然不是，这是无知和愚昧的认知。

《皇帝内经》曰：病非人体素有之物，能得亦能除，言病不可治者，未得其术也；祖国的传统古中医博大精深，渊源流长，而现代生物技术的发展，会带来颠覆性的认知；

我们要从观念上清楚知道一点：解决问题的才是专家，解决不了问题就是庸医，庸医的话怎么能相信；

科研技术在发展，不可能只是没找到解决方案，找到解决方案，一切皆变的可能。

能减量的产品才是好的产品，不能减量的产品是控制，能减量的产品是恢复身体机能。

西药是化学成分，解决急症，这不是人体所需要的，西药解决的是表面症的，方向就错了，所以西药永远治不好高血压，只能是越吃越多，越吃越严重。

人体是由细胞组成，细胞需要的是营养，经过萃取食材中有效成分，科学配伍而成的营养食品，则能标本兼治，提升自我恢复能力，达到不治而愈的目的；

下面来具体了解如何通过精准食疗，这一招恢复健康，彻底跟高血压心脑血管说再见：

清调补养|心脑血管疾病调理的不二法则

上海菁睿健康管理有限公司马文领教授（原第二军医大学博导、教授）

菁睿有方：菁睿康健人参蛹虫草片（参蛹片）+利马豆姬松茸蛋白肽（亲其脉T细胞蛋白肽）组合，是高血压心脑血管问题自愈的完美解决方案

要想解决高血压问题，就要了解高血压的的发生原因：

高血压产生的原因，有以下几点：

血管外周阻力增加

血容量增加

肾素血管紧张素水平增加

神经内分泌水平变化

血液黏度和血脂水平增加

西药降压药的危害不容小嘘：

越用越大

越用种类越多

越用效果越差

越用副作用越大

高血压不痛疼：并发症才要命

高血压患者：

8成以上脑梗塞，9成以上脑出血，6成以上冠心病，多数糖尿病患者；

我们要想调节好血压，我们必须知道血压高是怎么发生的，血压高呢，除了外周阻力增大，还有呢，血容量增加，肾素血管紧张，神经内分泌的变化，神经内分泌的变化以及血粘稠和血脂水平的增加，我们这里所说的垃圾呢，往往我们指的是血液内的垃圾和我们的其他部位的垃圾。

血液里的垃圾呢，像一些胆固醇颗粒，有些脂质的沉着，都是这些垃圾的物质，我们在应用我们的高血压调理的时候，药物调理的时候，我们要想办法将这些垃圾给他清除掉。

药食同源，调理高血压

多点标靶，协调作用

清调养补，序惯疗法

降压、调脂、保护血管

预防并发症四管齐下

调血压，保护心脑血管的四大关键步骤：

清：清理血液垃圾

调：调理机体抵抗力

补：补充机体元气不足

养：持之以恒提供细胞需要的营养

（清理血液垃圾是预防心脑血管疾病的关键和根本）

中医对高血压的诊断和治疗

肝阳上亢，是我们平时耳熟能详的一个词。

说起它，我们可能会首先想到一个人怒不可遏的样子。

平时在生活中，看见一个人遇事容易生气，我们常常会开玩笑地说：“你是不是肝阳上亢了”？仿佛，肝阳上亢和爱生气之间，画上了等号。

实际上，并不完全如此。

肝阳上亢的第一组症候，就是眩晕和头痛、面红目赤。

肝阳上亢怎么形成的？

它是因为肝肾阴亏、肝阴不足所致。

肝阴虚，阴不制阳，则肝阳偏亢。

肝阳偏亢，则顺势上扰于头部，血随上亢的肝气发生逆乱，于是我们头晕、头痛。这种头痛，往往表现为头目的胀痛，脑子仿佛要爆炸了一样。再看患者的面庞，则多表现为面红目赤，无论是眼睛还是脸色，都明显发红。这些都是肝阳升发太过、气随血逆所造成的。

肝阳上亢的第二组症候，就是耳鸣。

这类人耳鸣，有一个特点，这就是声音比较大，来势比较凶猛，如闷雷滚滚，如火车轰鸣。除了耳鸣，这类人还可能表现为脑鸣。为什么会耳鸣呢？这是因为肾开窍于耳，肝肾同源。肝阴不足，肝肾亏虚，必然连带耳窍出现反应。

肝阳上亢的第三组症候，就是失眠多梦。

我们都知道，肝藏魂。魂随心神而往来。如果肝阴充足、肝血充盛，则肝魂安定，我们自然也就睡得安稳。如果肝阴不足，肝阳上亢，则肝魂不安，同时肝火上扰心神，令心神不定。如此，神魂不安，我们岂能入睡？当然，肝阳上亢患者，也可以入睡，但是表现为多梦。而且梦境多纷纭扰乱，醒来后记忆犹新，有的甚至令自己在梦中气氛异常，醒过来则感觉头重头痛，十分不适。

肝阳上亢的第四组症候，就是我们熟知的急躁易怒。

肝主条达，主疏泄。在正常情况下，肝血柔和、肝阴充盛，则肝体柔顺。我们自然就会有一副好脾气。如果肝阴不足，肝阳上亢，肝失去了柔和之性，我们就会急躁易怒，遇事甚至暴跳如雷。时间久了，就算我们明明没有生气，但是从面相上看，我们依然是怒气冲冲的。

第五组症候，就是腰膝酸软无力。

肝阳上亢的人，表面上看去凶悍，实际上背地里有很多无奈。腰膝的酸软无力就是其中之一。

肝阴不足，往往由肾阴不足连带发生。

肝肾阴虚，必然累及腰膝。因为腰为肾之府，膝为筋之府。肝主筋。所以肝肾阴虚，肝肾不足的时候，我们的腰膝必然体现出衰疲之象。

最后一组症候，就是患者头重脚轻。

这用中医的话说，就是上实下虚。上实，指的就是头晕、头痛、头重等气血上逆之象。下虚，说的就是脚轻，走路如踩棉花，同时腿脚无力、步履困难。也就是说，肝阳上亢的本质，由于是肝肾不足，所以必然有一些虚证在其中。头重脚轻，就是典型表现了。

上述这些，就是肝阳上亢的一些主要症候了。中医里面的头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、厥证、中风、腰痛、失眠等，都可能有它的因素在。现代医学里面所说的高血压、脑动脉硬化、慢性肾炎、甲状腺功能亢进、神经血管性头痛、神经衰弱等疾病，患者也都可能具备肝阳上亢的问题。

那么，一旦出现肝阳上亢的局面，我们该如何调治呢？

滋阴、平肝、潜阳.

但对于潜阳法，很多人认为仅是用磁石、珍珠母、龙骨等重镇作用的中药，结合温阳的中药谓之潜阳，这是很局限的。其实，只要使精气降潜于肾的一切治疗方法都是潜阳法。

所以潜阳法要符合以下两点：一是要固肾养肾，二是精气在体内运转的道路要畅通。

虚证方面：固肾潜阳、育阴潜阳、镇涩潜阳、平肝潜阳、清心潜阳、敛肺潜阳、运脾潜阳等；

实证方面：化湿潜阳、利水潜阳、通腑潜阳、活血潜阳、消积潜阳、理气潜阳等；

错杂方面：升降潜阳、收散潜阳。

实证方面的潜阳

邪看盛则实，精气实则虚。实证方面的潜阳之法，指的是邪气实的潜阳方法。

对于邪实的问题，不外是体内的水湿、痰阻、瘀血、二便、食积、气滞等问题。人体要健康在于气血充足而气机和畅，如有病邪郁滞则气机不畅，于是就造成了五脏失衡，如果病邪阻滞体内，就会化热上扰，造成阳气上亢。如果病人体质不虚，治疗在于消散病邪就可，但病人体虚，则要在消邪同时潜阳。

虚证方面的潜阳

潜阳法，主在在于虚阳不潜。

虚阳不潜的虚阳和阳虚是不同的，虚阳是指虚证（气、血、津、液、阴、阳等亏虚，不是单纯指阳虚）中见阳气上浮或外越；阳虚指的是阳气亏虚。

但疾病纯虚者少，纯实者亦少，多见以虚实错杂。

虚证方面的潜阳法，指的是以虚证为主，针对的是邪实不明显的潜阳法，但并不是说纯虚证。

传统中医与现代高科技肽技术的结晶：

潜阳，滋阴，平肝解决高血压问题之本！

高血压综合管理方案：

一、神克R产品组方介绍

人参

性味甘、微苦，平。

归经归脾、肺、心经。

功能主治大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。

酸枣仁

性味甘、酸，平。

归经归肝、胆、心经。

功能主治补肝，宁心，敛汗，生津。

百合

性味甘，寒。

归经归心、肺经。

功能主治养阴润肺，清心安神。

玫瑰

性味甘、微苦，温。

归经归肝、脾经。

功能主治行气解郁，和血，止痛。

绞股蓝

性味苦，寒，无毒。

功能主治消炎解毒，止咳祛痰，补气。

红枣

性味甘，温。

归经归脾、胃经。

功能主治：补中益气，养血安神。

亚麻籽

性味甘、平。

归经归肺、肝、大肠经。

功能主治润燥，祛风。

蒲公英

性味苦、甘，寒。

归经归肝、胃经。

功能主治清热解毒，消肿散结，利尿通淋。

蛹虫草

性味甘，平。

归经归肺、肾经。

功能主治补肺益肾，止血化痰。

葛根

性味甘、辛，凉。

归经归脾、胃经。

功能主治解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。

栀子

性味苦，寒。

归经归心、肺、三焦经。

功能主治 ：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。

薏苡仁

性味甘、淡，凉。

归经归脾、胃、肺经。

功能主治健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓。

二、微循环——KH利马豆姬松茸蛋白肽

利马豆姬松茸蛋白肽主要原料：利马豆、大豆肽、姬松茸

利马豆：富含多种维生素和矿物质，良好的膳食纤维来源，降压、降糖、降脂；

大豆肽：分子量小易吸收，迅速纠正负氮平衡，迅速提高免疫力，调节血糖血脂血压好帮手，改善免疫功能，提高人体抗病能力，调节肠胃系统，增强营养吸收功能，促进脂肪代谢，辅助减肥防止肥胖，加速酒精分解，增加酒量保肝护肝，缓解运动疲劳，补充营养增加体能，调节血压血糖，防止血脂血压血糖升高；

姬松茸：主要成分为核酸、外源凝集素、甾醇、脂肪酸，多糖等（糖体含量是灵芝的5倍），独特的β葡萄糖直接作用于免疫力，快速提升自然免疫细胞的活性，增加免疫力，活化T细胞。

姬松茸含有丰富的硒物质和抑癌物质，对增强人体免疫力，补充特需营养有很好的作用。

姬松茸含有活性多糖体，具有扶正固体、增强人体免疫力等功效。

姬松茸可促进人骨髓的造血功能；

姬松茸具有多种生物功能，增强免疫系统功能，降血糖、降血脂、调节血压、改善肝功能、抗过敏反应等。

它对肿瘤患者的护理作用尤令人关注，其抑肿瘤效果位居各药用真菌之首。

丰富的活性酶原：纤维蛋白溶解酶，脂肪酶（甘油脂水解酶），纤维蛋白酶（米曲纤溶酶，米曲溶解酶），超氧化物岐化酶（SOD ）, 淀粉酶（4-a-D-葡聚糖水水酶）

KH利马豆姬松茸蛋白肽，是在气液固三相并存的状态下，在三相中分别加入具有唯一专属性的丝氨酸酶和半胱氨酸内切酶作为特异底物进行合成；

区别于常见的利用微生物发酵将大分子球蛋白转化生成的小分子肽，利马豆蛋白肽具有多样的生物活性，可诱导T细胞分化成熟，促进细胞因子的生成，增强B细胞的抗体应答；

利马豆姬松茸蛋白肽，国际领先的工艺技术，制药厂家的研发能力，肽技术完美的把这些有用的酶，高量级的酶，送去血液中，参与活动，让受损的细胞和组织恢复健康，达到自愈的目标。

神克压片糖果和利马豆姬松茸蛋白肽虽然是食品，但是由拥有国内GMP资质认证，国际日本厚生省，美国FDA，德国莱茵TUV，欧盟REACH认证资质的药厂生产出来。

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健者有方是为用户提供慢病自愈个性化解决方案和新健康生活整体解决方案的互联网健康科技企业；

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