高血脂高血压健康有方网站桩对我们身体有什么好处？
1.【调整身形】：
站桩对于高血压、颈椎病、肾气虚弱、毛孔放大骨质疏松、肥胖消化不良、便秘、四肢畏寒、痛经、等亚健康的改善，对糖尿病、高血脂、通风、颈椎很好的效果。站桩对于调整身体身形，因为站桩是三体式，成三角形。三角形调整身形自己对自己的牵引矫正。
2.【强身辅助改善祛病】：
站桩能够从根本上补充我们身体的气血。
气血是我们身体的根本，气血不充足就会导致很多问题，比如由气虚，血虚，气滞血瘀导致的头痛，失眠，神经官能症等问题。
3.【调节脾虚体谅】：
站桩调气血、疏经络、运五藏、健脾胃、补正气。实践证明，站桩是调脾胃保安康、补充元气最好的方法之一。元气充满以后，人就会身强力壮，具有抵抗一切疾病的能力。许多身体健康的人长期站桩，他们都享有高寿。而一些体弱多病之人，通过站桩，一样从中获益。站桩不仅可以疏通经络，调和气血，使阴阳相交，加速新陈代谢，还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能，对许多慢性病都有很好的疗效。
4.【安养心神】：
当我们站桩时全身身体放松自然而然进入腹式呼吸。这种状态下我们的大脑和神经也会得到休息。
特别是我们的交感神经（兴奋剂神经）可以在这种状态下得到很好的抑制，副交感神经得以活跃。
5. 【辅助改善美容养颜】：
估计很多人听到站桩还能美容养颜会很吃惊吧
站桩还能美容❓这还是头一回听说。其实最开始我也是不知道站桩还有这个好处。
但是根据我的观察发现，很多女桩友在站桩以后气血充足了，整个人看着就感觉容光焕发，气色看着特别好。
其实女性是特别容易血虚的，所以等气血补足了，自然皮肤就会透亮。这种美不是像用化妆品所伪装的，而是发自内身的，一种健康的美。这种美更令人印象深刻
6. 【减少胡思联想】：
很多人都有胡思乱想的习惯，自己控制不住。通过长期坚持站桩，可以使练习者达到入静的状态。通过站桩的练习，可以使自己的思维和意识由杂念的状态进入有序、清晰的带有舒适感的境界中。
7. 【健全脾胃】：
站桩放松入静，锻炼肝胃脾，健全脾胃，增进食欲，强固整个消化系统机能，可使胃肠蠕动功能加快产生肠鸣，发动胃气，如打噎呵气等现象，久之可永绝肠胃病。
8.【提升免疫力】：
在站桩的过程中能促进污浊之气下沉、清气上升，并促进全身气血运行，对气滞血瘀的症状产生较好的调节，使之流通更加通畅。只有气血流通，方能使得体内各个器官得到充盈血液的滋养，利于抗癌抗病。
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1、【汉裔康养健康服务项目介绍】
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